23286537_ml-33kiudd1acdnbyoijrgn40

מזון בריאות וטיפים לשמירה על עור בריא

לימון נותן המון – מבהיר כתמים בעור ומועיל בשתייה יומית, ללא המתקה. הלימון מעניק לעור מראה בוהק, מוצק ורענן.

אין כמו מיץ ירקות, או מיץ פירות טרי (בין הארוחות) לקבלת מנה יומית ומרוכזת של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון החיוניים לבריאות העור.

הרבו בשתיית מיץ גזר טרם חשיפה לשמש (ים, טיולים וכו’), מיץ הגזר מכיל ריכוז גבוה של בטא קרוטין זמין, המסייע בהגנה על העור מפני נזקי השמש. בנוסף מכיל ויטמין E בריכוז גבוה המשמש כנוגד חמצון רב עוצמה.

שתו מים בשפע ובששון לשמירה על לחות העור וגמישותו.

הימנעו מקפאין, קולה, משקאות אנרגיה ומשקאות “קלים” ותוססים שלהם השפעה מזיקה על העור.

הימנעו ממלח – כדאי לנסות תבלינים חלופיים או להתרגל לאכול ללא מלח ולהינות מהטעם הטבעי של המזונות. אפשר למצוא תבלינים מיוחדים ‘ללא מלח’ בבתי טבע.

הפסיקו עישון – לעישון השפעה הרסנית על תאי העור וכלי הדם המזינים אותם.

כדאי להשתמש בקרמים ובתכשירי איפור עדינים, ללא כימיקלים ולשמור על ניקיון העור.

שתף את המאמר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב print
שיתוף ב email
סגירת תפריט

לקוחות אהובים,
בעקבות המצב החדש הקליניקה תסגר עד להודעה חדשה. תשמרו על עצמכם ואני מקווה שנחזור לשיגרה כמה שיותר מהר כי אנחנו כבר מתגעגעים אליכם…
השארו מעודכנים בפייס, אינסטגרם ובאתר

באהבה, נעמה וצוות הקליניקה

מומלץ להשאיר פרטים עכשיו לשריין מקום ולמנוע זמן המתנה ארוך מהרגיל כשנחזור לשגרה

לקוחות יקרים ואהובים,
בעקבות המצב החדש הקליניקה תסגר עד להודעה חדשה.
מקווה שנחזור לשיגרה כמה שיותר מהר כי אנחנו כבר מתגעגעים אליכם..
שמרו על עצמכם והשארו מעודכנים בפייס, אינסטגרם או באתר

באהבה, נעמה וצוות הקליניקה

מומלץ להשאיר פרטים עכשיו ולשריין מקום בשביל למנוע זמן המתנה ארוך מהרגיל כשנחזור לשגרה

רוצה שנהיה חברות?
הצטרפי למועדון הלקוחות שלנו
ותהני מהטבות מיוחדות